perf: Medien aufbereiten (pnpm media:optimize) und länger cachen

Ursachen der langen Ladezeiten: Reel-Video 1,6 GB in 4K mit Index am Dateiende, Headerbild 15 MB, Vorschaubild 1,3 MB im Original. Neues Skript erzeugt Web-Fassungen (<name>.web.mp4, 1080p, faststart; verkleinerte Bilder), die Seite bevorzugt sie automatisch. Mediendateien mit ?v= werden ein Jahr (immutable) gecacht, optimierte Bilder 30 Tage.

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 (1M context) <[email protected]>

pnpm-workspace.yaml

@@ -3,6 +3,7 @@ allowBuilds:
   esbuild: true
   prisma: true
   sharp: true
+  ffmpeg-static: true
   embedded-postgres: true
   '@embedded-postgres/windows-x64': true
   '@embedded-postgres/linux-x64': true